Un ejercicio mental que, realmente, da resultados, según una investigación de la UM

Un ejercicio mental que, realmente, da resultados, según una investigación de la UM

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ANN ARBOR, Michigan.—Olvídese de las palabras cruzadas y de la música de Mozart. Si usted quiere mejorar su capacidad de razonamiento y solución de problemas nuevos tómese tiempo cada día para un pequeño ejercicio enloquecedor, llamado “entrenamiento n-back”.
Durante un discurso de premios que se realiza hoy, sábado, 28 de mayo en la reunión en la reunión anual de la Asociación para la Ciencia Psicológica en Washington, D.C., el psicólogo John Jonides, de la Universidad de Michigan, presentó nuevas conclusiones que demuestran que la práctica de este tipo de tareas por unos 20 minutos diarios durante 20 días mejora significativamente el desempeño en una prueba estándar de inteligencia fluida, esto es la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos que es un elemento crucial de la inteligencia general. Y también demuestran que esta mejoría duró hasta tres meses por lo menos. Leer mas